ハートレートセンサーのねじをなめてしまった [自転車]
皆さん、こんばんは。
今朝はまあまあ寒かったですし、路面がまだ濡れていました。
乾燥注意報が出ていても、寒い夜には乾かないですね。
昼間もどちらかというと寒い体感でした。
帰宅後、ローラー練をしました。
昨日はL5走2分+休息2分の8セットでしたが、今日は250~300W2分+休息1分の5セットにしました。
ちょっと強度を上げた分、短縮バージョンで。
この出力はL6相当ですので、途中腿がプルプルしていました(笑)。
時間が短かったのでテンポになりましたが、8セットやっていたら、きっとVO2maxか閾値だったと思います。
練習中に、ハートレートセンサーの電池切れのアラートが表示されましたので、さっき電池交換をしようと、ねじを外しにかかりました。
しかし、4本中1本だけねじをなめてしまい、無理矢理こじ開け、ラジオペンチでなめたねじを外しました。
ねじなんて規格物ですので、寸法を測れば同じようなねじはいくらでもあります。
で計測してみたところ、M1.4の3.5mmと判明。
同じ寸法のネジがきっとどこかにあると思い、家の中の小物を漁ってみましたが不発に終わりました。
以前このサイズを捨てた記憶は残っているのですが。
諦めて購入することにしました。
8本で数百円。高いのか安いのかよく分かりませんが。
ドライバーの扱いには気を付けましょう。
今朝はまあまあ寒かったですし、路面がまだ濡れていました。
乾燥注意報が出ていても、寒い夜には乾かないですね。
昼間もどちらかというと寒い体感でした。
帰宅後、ローラー練をしました。
昨日はL5走2分+休息2分の8セットでしたが、今日は250~300W2分+休息1分の5セットにしました。
ちょっと強度を上げた分、短縮バージョンで。
この出力はL6相当ですので、途中腿がプルプルしていました(笑)。
時間が短かったのでテンポになりましたが、8セットやっていたら、きっとVO2maxか閾値だったと思います。
練習中に、ハートレートセンサーの電池切れのアラートが表示されましたので、さっき電池交換をしようと、ねじを外しにかかりました。
しかし、4本中1本だけねじをなめてしまい、無理矢理こじ開け、ラジオペンチでなめたねじを外しました。
ねじなんて規格物ですので、寸法を測れば同じようなねじはいくらでもあります。
で計測してみたところ、M1.4の3.5mmと判明。
同じ寸法のネジがきっとどこかにあると思い、家の中の小物を漁ってみましたが不発に終わりました。
以前このサイズを捨てた記憶は残っているのですが。
諦めて購入することにしました。
8本で数百円。高いのか安いのかよく分かりませんが。
ドライバーの扱いには気を付けましょう。
2021-01-19 22:42
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