調整の一週間に突入 [自転車]
皆さん、こんばんは。
昨夜はかなり蒸し暑かったのでエアコンをつけて寝ましたが、明け方寒くなって切りました。
まだまだ真夏ほどは暑くないようです。
でも、湿度たっぷりの大気ですので、夕方あちこちで夕立が発生していました。
さて、天気が心配ですが、いよいよ今週末ミッドナイトエンデューロが開催されます。
去年参戦できなかった分、今年はしっかり暴れようと思っています。
春以降、かなり練習量を増やして頑張ってきました。
体重はベストより約1kg重いままですが、本番までじわじわ落とし続けたいと思います。
数年前ほど体重が落ちなくなった気がします。
きっと歳のせいだな…。
今日は調整のつもりで練習しましたが、夕方は雨に少し打たれ、路面湿潤状態での走行となりました。
本番も路面湿潤の可能性が高いですので、いいタイミングで練習できたと思います。
直前の一週間は疲れを残さないことが重要です。
といいつつ、入浴前にタバタをしましたけど(苦笑)。
明日は急きょ飲み会が入ってしまったので、明日の分を上乗せしておこうと思っただけです。
あまり飲めませんし、ウーロン茶で頑張ります。
明後日以降はずっと雨のようですが、可能な範囲で軽めの練習をしておこうと思います。
昨夜はかなり蒸し暑かったのでエアコンをつけて寝ましたが、明け方寒くなって切りました。
まだまだ真夏ほどは暑くないようです。
でも、湿度たっぷりの大気ですので、夕方あちこちで夕立が発生していました。
さて、天気が心配ですが、いよいよ今週末ミッドナイトエンデューロが開催されます。
去年参戦できなかった分、今年はしっかり暴れようと思っています。
春以降、かなり練習量を増やして頑張ってきました。
体重はベストより約1kg重いままですが、本番までじわじわ落とし続けたいと思います。
数年前ほど体重が落ちなくなった気がします。
きっと歳のせいだな…。
今日は調整のつもりで練習しましたが、夕方は雨に少し打たれ、路面湿潤状態での走行となりました。
本番も路面湿潤の可能性が高いですので、いいタイミングで練習できたと思います。
直前の一週間は疲れを残さないことが重要です。
といいつつ、入浴前にタバタをしましたけど(苦笑)。
明日は急きょ飲み会が入ってしまったので、明日の分を上乗せしておこうと思っただけです。
あまり飲めませんし、ウーロン茶で頑張ります。
明後日以降はずっと雨のようですが、可能な範囲で軽めの練習をしておこうと思います。
2019-07-16 22:01
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