今日も大丈夫

皆さん、こんばんは。

今日から2月ですね。
あっという間に今年の1/12が終わってしまいました。

今日の広島、昨日よりは暖かい朝となりました。
しかも、雪が降るかもと脅されていましたが、なにも降っていませんでした。
多分、低気圧が遠かったのでしょうね。

ということで、昨日に引き続き朝練が実施できました。
服装も今日は10度対応上下に長袖インナー、5度対応グローブ、シューズカバーと、昨日より少し薄くしました。
しかし、いい走りができたおかげで汗をかきました。

ただ、夜練で感じたのですが、筋力が落ちていますね。
追い込むほど強度を上げませんでしたが、もうちょっとパワーを出せるはずと思いながら必死になっていました。
明日も天気は大丈夫そうですので、強度を上げて練習しようと思います。