風がすごかった

皆さん、こんにちは。

羽生選手の金メダル確定の瞬間を見届けてから走りに出かけました。
朝更新した際にも触れましたが、今日は一日風が強かったです。

出かける前に状況を確認しましたが、時折10m/sを超える強風です。
北西から北北西の風のようです。
いつも走る牛田から高陽にかけての川土手だと斜めもしくは横に吹く感じでしょうか。
まずは安佐大橋目指して走りましたが、思いっきり向かい風もしくは横風でした。
風は友達と思いながら下ハン握って頑張りました。
横風の突風はいつものことですが怖いですね。
今日も24mmのリムですから影響は最小限でしたが、ディープリムだともっと怖かったでしょうね。

安佐大橋を渡って南下しましたが、これまたあまりおいしい風じゃなく、横もしくは斜めから押されている感じでした。
川土手の方に飛ばされるので、高陽側より川内・東野側の方が怖いですね。
そのまま南下し、祇園大橋、大芝水門を渡って今度は北上しました。
追い風はそんなにおいしい感じではありませんでしたが、向かい風は容赦ないですよね。
矢口駅手前まで走って折り返しましたが、ここだけ追い風の恩恵を受けた感じです。

団地の坂はいつもより気合を入れて登りましたが、登り勾配7%ぐらいの直線で向かい風が強く、息切れしてしまいました。
登り坂で風に押し戻されるのは辛いです。

たっぷり疲労感を味わうことができましたので、夕飯の支度までのんびり過ごすことにします。

暖かくなりそう

皆さん、こんにちは。

最近体調が万全じゃないので、妻の弁当を作らないといけないのに少し寝過しました。（苦笑）
土曜日はアラームをセットしていませんので、妻が起きた後頃合いを見計らって起きているのですが、完全に二度寝落ちしていました。
ただ、15分ありましたので、ぎりぎりセーフでした。（笑）

洗濯も済ませ、ルンバに寝室の掃除を託し、のんびりしているところです。

洗濯物を干すときはまだ寒く風が強かったので強烈に寒いのかと思っていましたが、今は7度を超えているようで、案外暖かくなりそうな雰囲気です。
昨日も日中は暖かく、福山に出張していましたが、外を少し走ると汗だくになりました。
そろそろ花粉が飛び始める時期ですね。
先日耳鼻科に行った際、花粉症の薬を処方してもらっている人が目立ちました。
まだ症状は出ていないけど早めにといったことを口にしていました。
かわいそうに知らないんですね（笑）、治ることを。
EPA&DHAのサプリを一昨年から欠かさず飲んでいますが、去年は発症しませんでした。
医薬品じゃないので多分大っぴらに言えないのでしょうけど、花粉症はオメガ3で治ります。

午後から少し距離を走りに行こうかなと考えているところです。
暖かければ少々の風は歓迎です。