サイコンを飛ばしてしまった

皆さん、こんばんは。

今朝も寒かったですが、日中は10度ぐらいまで上がり、寒いとは思いませんでした。
塩カル撒いているところが相変わらず濡れていたのでちょっとドキッとしましたが、リーンアウトで車体を倒さないよう注意して通り過ぎました。
まったく…（怒）

先日からサイコンのブラケットが緩くなっていたようでサイコンがぐらついていましたが、今日は下り坂を勢いよく下っていたら、振動のはずみで跳んで行ってしまいました（苦笑）。
最初は何が起きたのかよく分からなかったのですが、すぐサイコンが飛んだことに気付き、引き返しました。
車線のど真ん中に落ちていましたが、幸い下ってくる車がいなかったのですぐ回収できました。

再装着して出発しましたが、しばらく行ったガタガタ道でまた外れかけていたので、朝練はメーターを見ず実施しました。
大幅ロスしたと思っていましたが、同じコースの所要時間は昨日より40秒遅かっただけでした。
そんなに速かったかなぁ…。

夜練は外れないように時々手で確認しながら走りましたので、何とか落とさず走り切ることができました。
昨日ほどではありませんが北風が吹いており多少しんどかったですが、疲れた頃に向きが変わって車を風よけにできましたので、そこで復活しました。
団地の坂では心肺の方が限界に達しつつあった感じで、出し尽くした感じで家に帰りつくことができました。
夜練にしては好タイムでした。

帰宅後、ブラケットを使っていなかった新品と交換しました。
これで振動で飛んで行く心配はなくなりました。
また、シューズのクリートもかなり摩耗していたので交換しました。
明日は不燃ごみの日なのでちょうどよかったです。
クリートを外すとガイドプレートとネジが不燃ごみになりますので。
クリートはその他プラスチックですね。

明日は飲み会の予定が入ってしまいましたので、練習はお休みとなります。
脚も案外疲労してきていますので、土曜日に向けたいい休息になりそうです。