今日も多少まし？

皆さん、こんばんは。

今朝は久しぶりに熱帯夜から解放され、すがすがしい朝を迎えることができました。
エアコンを26度設定でつけっぱなして寝ていますが、廊下より寝室の方が暑かったです（苦笑）。
なので、妻の弁当や自分の朝食の準備をする時、いつもでしたら真っ先にエアコンをつけますが、今日はエアコンなしで全然問題ありませんでした。

昼間はさすがに暑かったですが、今までより若干ましに感じました。

朝練の際、いつもでしたら川に飛び込んだのかと思うぐらい汗だくですが、今日はそんなに汗まみれにならなかったように思います。
暑くても、昨日までの異常な暑さではないので涼しく感じてしまいます（笑）。

朝はまずまずいい走りができたと思います。
あまり邪魔されず減速することがなかったような気がします。
ただ、夕練は風がきつかったです。
下ハン握って頑張りましたが、おかげで上り坂で撃沈していました。
あまりに暑い中を走っていると、水分補給時に真水を飲んでも喉の渇きは取れません。
スポーツドリンクじゃないとだめですね。

今夜も北風が強く、気温は27度まで下がっています。
明日の最低気温の予報は26度ですが、もう少し下がりそうな気もします。
でも、寝汗をかきたくないので、エアコンをつけて寝ると思います。