夏休み最終日

皆さん、こんばんは。

今日は一昨日昨日と比べるとやや気温が高めの一日となりました。
とはいえ、最高気温は31度台どまりですし、昼食から昼寝の間と夕食の間しかエアコンを使いませんでした。
昼寝の間のエアコンは愛敬ということで（笑）。

さて、思い返すとこの夏休み、安曇野で2度自転車に乗り、昨日通院の往復で乗ったぐらいで、まともに練習をしていません。
旅行疲れやら何やらで乗る機会を逸していたのもありますが。
ということで、今日は約50km走ってきました。
向かったのは太田川中流で、喜味喜の先で折り返してきました。
今回の豪雨ではこっち方面は被害がありませんでしたので、復旧作業の邪魔にもなりませんし。

久しぶりということもあり、ちょっと気合を入れるとすぐへばってしまいます。
今出せる力を出し切ろうと思い、KOM設定区間などはアタックをかけたりしたこともあり、ヘロヘロになっている時間帯も多かったです（苦笑）。
まあでも、それなりの走りはできたと思います。

途中でドリンクがなくなったので、とある公園に立ち寄り水を補充し、自分も飲めるだけ飲んで再出発です。
何かしらスポーツドリンクの方が体に沁み込む感じがあります。
水だと、しばらく胃がちゃぷちゃぷした感じです。

48kmぐらいでしたが、休養十分でちょっと鈍りかけた体にはちょうどいい刺激でした。
さて、明日から仕事ですが、頑張って乗り切っていきたいと思います。