雨ですが暖かい

皆さん、こんにちは。

昨夜から雨が降っていまして、既に止んでいるようですがまだ雨の日の空模様です。
これから回復するようですが、本当に晴れるのかなって感じです。

予告どおり、昨夜は夏布団2枚重ねで就寝しましたが、ちょうどよかったです。
羽毛で寝ていたら、多分汗かきまくり＆蒸し暑さで寝られなかっただろうと思います。
まあ、最低気温の予想を見ながら日々調整するようになるのかなと思っています。

雨ですので、もちろん自転車には乗りません。
ただ、妻が昼食は外食と言っていますので、ぼちぼち出かけるのかなと思っています。

あちこちで桜の開花が発表されていますが、広島も場所によってはちらほら開花しているようです。
最高気温は21度って言っていましたので、もしそこまで上がるようであれば、広島の開花宣言も近いでしょうね。
ちなみに11時現在の外気温は14度で、雨のせいでしょうね、まだそんなに上昇していません。

今日の昼間は暖かかった

皆さん、こんばんは。

今朝はさほど冷え込んでいませんでしたが、確か6度台だったと思います。
平年の気温がよく分からなくなってきました（笑）。

朝練はプリントジャージ上下に半袖インナー、5度対応グローブのみの装備で出かけました。
シューズカバーはなくても耐えられそうです。
6度ぐらいでしたらこれでちょうどいい感じです。

中2日でちょっと足慣らしが必要でしたが、体調の方が万全じゃない感じでした。
2日経っても献血の影響は若干残っているようです。
ということで、あまり無理しないように走ったつもりですが、あまり学生を見かけなかったので、減速する機会が少なく、割と淡々と走った感じでした。

一方、夕練はというと、同じ格好では明らかに暑すぎ！（苦笑）
自分的には14度以上は半袖OKですので、朝より12度も高いとなると、真夏に長袖着て動き回っているようなもの。
体内に熱がこもって死にそうでした（苦笑）。
体が燃焼し始めるまでは何とか大丈夫でしたが、そのうち汗だくになりました。

春秋の寒暖差の大きい時期は難しいものです。
明日は雨ですが、最低気温が12度、最高気温が22度の予報です。
1か月ぐらい先の気温のような気がするのですが…。

ということは、今夜は羽毛布団をやめて夏布団2枚重ねぐらいがちょうどいいかもしれません。

最近は朝雨の日が多い気がする

皆さん、こんばんは。

夕方益田から帰ってきました。

広島もそうだと思いますが、朝起きたら雨が降っていて、午前中のうちに天気が回復し、午後はいい天気でした。
昨日の天気予報では雨とは言っていなかったように思うのですが。

週末もそうでしたが、ここ数日朝雨が降るパターンが多い気がします。
はた迷惑な降り方です。

ということで、宿泊先のホテルから目的地まで傘なしで動きましたが、幸いさほどの降水量ではなかったので、さほど濡れずに済みました。

当初の予定では、昼休みを挟んで1時間弱仕事があったのですが、調整してもらって昼休みなしで続けていただき、12時半頃仕事を終えました。
外に出ていい天気だったのにびっくりしました（笑）。

益田駅に戻り、駅前の大阪王将で昼食を摂りました。
日替わりにしましたが、野菜たっぷりの麺にチャーハンと餃子がついていて、おいしくいただきました。

しばらく待って広島行きのバスに乗り込みましたが、昨日の献血の影響もあってかぐったり疲れが出て、半分以上寝ていました（苦笑）。
職場に戻って荷物の整理をしていたら定時になったので片付けが済んでから帰宅しました。

明日はいい天気のようですので、練習します。
明後日は休日ですが雨の予報ですね。
金曜日は有給を貰っているので、走りに行こうかなと考えています。

久しぶりに献血しました

皆さん、こんばんは。

今日も益田に来ています。

明朝からこちらで仕事ですので、前泊です。

昼休みに外に出たら近くで献血をしていて、ちょうど午後の部を再開したところでした。

出張してたり薬を飲んでいたりして一年半ほど献血していませんで、久しぶりです。

待ち時間がなかったので、職場に断りを入れていざ突入です(笑)。

今回も400ml抜きました。

これが自分にできる社会貢献です。

ちょっとしんどくなりましたが、移動中のバスで休憩できたので、仕事に影響が出ず良かったです。

今日も朝は雨＆一日強風でした

皆さん、こんばんは。

今日も昨日とほぼ同じような天気でしたが、朝のうちに雨が降り、その後晴れましたが風吹きすさぶ一日となりました。
瞬間的には10m/sを超えていたんじゃないですかね。

ロングライドをしようかなと思っていただけに、出鼻をくじかれた気分でした。

午後には道路も乾いて気温も高かったので、強風の中太田川を上って行くことにしました。
北西の風ですので、行きはほぼ向かい風でした。
帰りのKOM区間でタイム更新を目論んだので、若干のんびりペースにしたつもりです。
ただ、風に押し戻されないよう、それなりに頑張ったつもりです。

太田川橋で2度信号待ちする羽目になったのですが、その間に後続の人が追い付いてきました。
抜かれてもいいやと思いスタートしましたが、しばらくしたら気配すらなくなってしまいました。
遅い奴だったのかな？

筒瀬より先では行き帰りとも自転車には出会いませんでした。
朝は雨でしたし風が強いですから、あまり乗っていなかったのかもしれませんね。
片道約30km地点が高山川との合流部になるのですが、今日はここで折り返しました。
あと20kmも走れば加計の街ですが、風が強くてスピードが出せませんから、帰りに日が暮れると嫌なのでやめておきました。
宇賀ダムぐらいまでは行っても良かったかな。

折り返したからといって常に追い風じゃないので、飛ばせるところは飛ばして帰ってきました。
県道177号沿いにもたくさんKOM区間がありますが、今日狙っていたのは八木の土手でしたので、ここまではパワーを温存して帰ってきました。
で、いざ太田川橋交差点を過ぎ、土手に出て可部線のアンダーパスをくぐるところで一気に加速しました。
幸いすごい追い風で、瞬間的には50km/hいったかなと感じました。
そのペースで行けたら良かったのですが、右カーブしたら斜め横からの風になっていまして、風に乗っているという感じではなかったです。
ただ、40km/h弱で走っていたスクーターがいたので、それに追いつけ追い越せの勢いでもがいてみました。

結果はアンダーパスのところが全体の2位（KOMと1秒差で惜しかった！）、その先の直線は2位のベストタイムに終わってしまいました。
残念でした（苦笑）。

八木で出し切ってしまったので、川内から東原にかけては惰性で走った感じです。

60kmちょっとのライドになりましたが、さすがに昨日より疲労感があります。
朝雨じゃなかったら加計もしくは戸河内まで行ったんですけど、もし行っていたらもっと疲れて帰ったかもしれません。
日曜日疲れると、その先の一週間が辛いですよね。
でも、今週は木曜日が休みで、金曜日は月一度の有給消化に充てる予定で、4連休になります。

この季節にしては北風が強かった

皆さん、こんばんは。

今朝は昨夜の雨がまだ乾いておらず、昨日ほどではないですがひんやりしていました。
山間部は雪が降ったんじゃないですかね。

洗濯を3回しましたが、晴れていたので一応外干ししました。

昼から少し走っておこうと思い、久しぶりにCLXで出かけようとしました。
が、スピード＆ケイデンスセンサーが反応しませんで、電池交換してからの出発となりました。

昼頃は結構強い風が吹いていましたので、あまり遠出せず近場を走ることにしました。
で、この北風を利用してSTRAVAの記録更新を狙おうと思い、安佐大橋から川内に渡り、土手を全力疾走しました。
しかし、今週初めて自転車を漕ぐ身としましては、体のキレがさっぱりで、思うように風に乗れませんでした。
結果は自己記録第2位という、微妙な結果でした（苦笑）。

ここでばててしまい、安芸大橋を渡って戸坂に戻り、空鞘橋まで往復してきました。
南下する時は追い風にも拘わらず35km/h程度しか出せず、北上する時は下ハン握って必死で漕ぎ続けました。
おかげで足のあちこちに心地よい疲労感が残っています。

短時間でしたが、なかなか高強度な練習ができたと思います。

明日は朝のうち雨が降るかもしれないという予報ですので、様子を見て判断しようと思います。

雨は夜まで降らず

皆さん、こんばんは。

今朝は真冬並みに冷えました。
ここ数日、ちょっと季節が逆戻りしたような感じがします。

朝の天気予報でも、夕方から天気が怪しくなると言っていましたので、冷たい雨を浴びるよりは練習を中止する方が被害は小さいと判断し、練習は中止しました。

その代わり、階段昇降はちゃんとやりました。
久しぶりでしたのでちょっときつく感じましたが、いくらしんどくなってもペースを乱さないよう注意しながら頑張りました。

夕方になっても日が差していて、雨が降るとは信じられないような天気でした。
21時過ぎぐらいですかね、突然やや強めの雨が降り出した感じです。
すぐ止みましたが、次の雨雲が接近してきているようですので、今夜は降ったり止んだりを繰り返すのだと思います。

明日の午前中はまだ道路が濡れているかもしれませんので、自転車に乗るとしたら午後ですね。

益田に行ってきました

皆さん、こんばんは。

一昨日から今日までの日程で益田に出張してきました。
2度ほど出張した記憶があるのですが、どこに何の用事で行ったのか正確には覚えていません（苦笑）。
一度は広島からバスで、もう一度は山口線で津和野から行った記憶があります。

山口線で行った方は何となく用事を覚えているので、多分約10年ぶりです。

火曜日と水曜日は風が強く、肌寒かったです。
今秋から春夏秋用スーツに替えましたが、ちょっと早かったかなという印象でした。

火曜日は出張したメンバーで集まるのが最後（一人3月末で定年退職する）ですので、懇親会を開催しました。
実はホットペッパーで予約していたものの、店側が慣れていなかったのか予約に気付いていなくて、飲み放題を2時間のところ3時間にサービスしてもらい、食べ物は適当に注文しました。
値段は一人4千円でお釣りがくる程度でした。
当初の予定が4千円のコースでしたので、ほぼ同じ結果になりました（苦笑）。

火曜日に泊まったのは、ホテルダイエー益田です。
某スーパーと同じ名前ですが、全く関係ないです。
リニュアルして間がないとのことでしたが、外観とのギャップが激しいおしゃれかつきれいな部屋でした。
しかもまずまず広かったです。
更に、シングルルームにはロードバイク持ち込み可で、壁に自転車用ハンガーがついていました。
フロント横には自転車を整備できる部屋までありました。
スタッフに聞いてみましたが、ロードバイクを持ち込んで宿泊した人はさほどいないとのこと。
今度広島から走っていきますと伝えておきました。
約140kmですので、一度挑戦してみようと思います。

水曜日の晩も有志で別の店に飲みに行きました。
ここも図らずして一人約4千円でお釣りがくる感じでした。

泊まったホテルは、瑞穂イン石見益田です。
2階がボウリング場、3階がカラオケ、4階が簡易宿泊所、5階と6階が通常のホテルという複合施設でした。
こちらもビルの見た目は相当古いのですが、ホテルの部屋は壁紙を張り替えたりしてきれいでしたが、ユニットバスは昔のままでした。
VODが見放題でしたので、ミッションインポッシブルの最新作をみました。
来週もここで1泊するのですが、泊ったのは6回だったにもかかわらず、ボウリングの音がまあまあやかましかったです。
簡易宿泊所の4階はもっとうるさかったのでは、と思います。
幸か不幸か、ボウリングしようと降りてみたら貸し切りでダメ、じゃあカラオケと思って行ってみたら定休日でした（苦笑）。
カラオケもやっていたら、もっとうるさかったかもしれません。
同僚はフロントに文句を言ったと言っていました。

今日の帰りは、191号経由のバスで帰ってきました。
八幡の辺りの雪はどうかなと思いましたが、山肌に若干残っていて、さすが雪国だなと思いました。
しかし、例年だともうちょっと積もっているはずですので、やはり今年は暖冬だったんだなと感じた次第です。

曜日感覚的に、ものすごく金曜日のような感じですが、もう一日ありますね（苦笑）。
もう一日仕事を頑張ります。
明日の天気は晴れのち雨ということで、練習をどうしましょうかね。
明朝の天気予報を見て決めます。

3.11は忘れない

皆さん、こんばんは。

今日の広島は雨上がりのスタートで、朝から暖かい一日となりました。
路面が濡れていましたので、練習はしていません。

ニュース等でもさんざん報道していましたが、東日本大震災から8年が経過しました。
あの日のことは、今でも鮮明に覚えています。
あの日の夕飯はさすがに忘れましたが。

冗談はさておき、自分も14時46分には黙とうを捧げました。

あの日以来、日本のいろんなことが変わりましたが、人々の関心は徐々に薄れかけていると思います。
自分の周りでも2度の豪雨災害があり、正直自分の目の前で起きていることにどう向き合っていくか精いっぱいだったりします。
大事なことは、身の回りで大災害が起こった際、どうやって生き延びるのかを後世に伝えていくことだと思います。

ニュースでは、被災地各地の復興商店街の売り上げが徐々に落ち込んでいると聞きます。
それはある意味仕方ないことだと思います。
日本のあちこちで災害が発生している中、個人で支援できる範囲って、ごく限られたものにならざるを得ないと思います。
決して被災地の事が忘れ去られている訳ではないと思います。
自分ごとで恐縮ですが、ふるさと納税でいくつかの被災自治体に、わずかばかりではありますが、寄付をしました。
広島市にも、きっと多くの方々が寄付してくださっていると思います。

ただ、本当に困っている時はいろんな人が手を差し伸べてくれると思いますが、いつかは自立しないといけません。

被災地でも、そうでないところでも、人手不足や人口減少はどんどん進行しています。
今のご時世、首都圏以外の地域で今以上に人を集めることはかなり厳しいと思います。
そういった現状も見据えながら、今後どうやって活気を取り戻していくのかを考えていかないといけないと思います。

無力な自分としましては、せめて、被災されて今なお地元に戻れていない方々が、一刻も早く地元に戻れるよう祈念するばかりです。

近い将来、被災地がどのように復興しているのか、この目で確かめに行ってみたいと思います。
そして、ご当地のうまいものを食べ、文化に触れ、大自然に癒されたいと思います。

予定通りの一日となりました

皆さん、こんばんは。

まだ雨は降り続いていますが、明日の午前中には止むみたいですね。

さて、今日はほぼ予定通りの一日となりました。

まずエディオンに行きボタン電池を購入しました。
自分はエディオンカードをメインカードにしていますが、先日の不正利用でカード番号が変わり、ようやく手元に届きました。
還元率は1％でポイントがガンガン溜まりますので、消耗品はポイントとの交換です。

続いて、可部の「彩り野菜 麺屋 彩蓮」に行きました。
可部バイパスの起点すぐの旧道沿いにあります。
ちょっと前まで別の看板がかかっていたような気が…。

担々麺もおいしそうでしたが妻が注文し、自分は和風醤油ラーメンを注文しました。
野菜たっぷりでおいしかったです。
餃子セットにしましたが、サラダと杏仁豆腐がついていて、結構お得感があります。
妻の残りの担々麺も頂きましたが、ピーナッツの風味が強く、濃厚な味わいでした。

続いて、妻のリクエストで八木のとあるパン屋に寄ったのち、ダイキに寄ってOリングを探しました。
しかし、水道栓のOリングしか置いていなかったため何も買わずに店を出ました。
続いて図書館に寄って、その後帰宅しました。

その後は家でまったり過ごしております。

明日からまた仕事ですが、今週は火曜日から木曜日まで益田に出張します。
久しぶりに行くので、ちょっと楽しみです。