単独KOM奪取したものの

皆さん、こんばんは。

日差しは暖かい一日となりましたが、風がやや強かったです。

昼食後しばらくしてから、練習に出かけました。
良い風が吹いていたので、当初のポタリング計画はやめにして、KOMを狙いに行きました。

牛田のランニングコースが同タイムKOMでしたので、今日こそここを単独にしてやると心に決め突撃しました。
先週同様、空鞘橋まで逆風の中とろとろと走り、向きを変えてウォーミングアップをしながら新こうへい橋を渡りました。
で、ランニングコースに入り、いざ突撃です。
幸いほとんど人も自転車のいなくて、絶好のチャンスです。
前半はスピードの乗りが悪いなと思っていましたが、中盤から想定以上に加速でき、今回は手ごたえ十分です。
その勢いそのままに続くKOM区間も突っ走りました。
途中ちょっと危険回避で減速してしまいましたが、ここもまずまずの走りができました。

その先、どうしようか悩みましたが、深川→小河原→福田→馬木→温品→中山と進むことにしました。
滅多に通らないルートですので、新鮮味もあり、といったところです。
ただ、今日は南風がやや強かったので、登りで向かい風というなかなか辛い状況でした（苦笑）。
馬木までは車の邪魔かなって感じもしましたが、馬木から先の下りは逆に車が邪魔くさかったです。
こればかりは仕方ないですね（苦笑）。

最後、中山峠のKOM区間も狙いましたが、途中の押しボタン信号に捕まり、あえなく撃沈（爆）。

家で結果を確認するも、牛田の区間が表示されておらず、白島から安芸大橋のタイムが自己3番目の記録としか表示されていませんでした。
PCで確認すると、危険区間に設定されたとのこと。
危険かどうかは人によって判断の分かれるところですが、周囲に危険と思われないように走るのがサイクリストの務めではないでしょうかね。
単独KOM奪取には成功していましたが、何とも微妙な心境です。

まあ、いい走りができたので良しとします。
40kmぐらいですが、今日も程よい疲労感です。

今朝も寒かった

皆さん、こんにちは。

肩回りの痛みは少し和らいでいますが、まだ体を動かすと痛みが出てきます。
積極的に動かした方がいいと思いますので、固まらないよう注意したいと思います。
最初は内蔵の不調かなと思いましたが、どうなんでしょうね。

さて、今朝もずいぶん冷え込みました。
休みの日は早朝朝練をしませんので、寒くても特段問題はありません。
唯一嫌なのは洗濯物を干す時でしょうか。
運動しているわけではありませんから、体はどんどん冷えますし、水を触っているのと同じですから手がどんどん冷たくなります。

日が登ってきて、今は9度近くまで上昇していますから、昼過ぎにはぽかぽか陽気になると思います。

まだ洗濯の途中ですので、走りに出るのは午後からです。
いつも走りに出ると気合が入ってしまいますが、今日はのんびり走ってみようかなと思っています。
ロード乗りと出会ってしまうと豹変するかもしれませんが（笑）。