雨が止んだのでヒルクライム練習

皆さん、こんばんは。

夕方まで一歩も家から出ていませんでしたが、午後から雨が止んでいて路面が乾いていたので練習することにしました。
気温は24度ぐらいまでしか上がらなかったので、湿度と合わせると真夏の涼しい高原っていうイメージでした。
室内は27度ぐらいで、外の方が涼しい状況です。

団地のメイン道路をぐるぐる回るのですが、ばてない程度に頑張ってみました。
いつもだと4～5周で終えてしまうところ、ボトルのドリンク（塩と砂糖を氷水で溶かしたもの）がなくなるまでと決めて走りました。
だからと言って、がむしゃらに漕いで汗をダラダラ出して早めに終了、なんてことはしません（笑）。

昨日のもみのきでも実感しましたが、登りのパワーが足りません。
なので、しっかり踏み込んでみたつもりですが、いつもとさほど変わらない…（笑）。
まあ、致し方なし。

結局6周走りました。
まだいけそうでしたが、レース前ですから、あまり疲労を残すようなことはしたくないです。

天気にもよりますが、明日、金曜日ぐらいが最後の練習になりそうです。

雨が降っています

皆さん、こんにちは。

今日は朝から雨が降っており、時折強めに降っているようです。
気温は低く、じっとしているといいのですが、湿度が高いので動くとじんわり汗がにじんでくる感じです。

こんな天気ですから、家の中にいます。
洗濯をした後、ルンバに寝室の掃除を任せ、PCをいじって過ごしています。

外で自転車に乗る予定はありませんが、可能ならローラー練習をしておこうかなと思ったり、庭の雑草を抜くにはいいかなと思ったりしているところです。

前線が北上する過程で雨が降っているようでして、明日以降はしばらく晴れの日が続くようです。
今日は家事に専念する一日になりそうです。