夜、ローラー練

皆さん、こんばんは。

今日は昼間は28度まで上がり、動くと汗ばむ感じでしたが、朝晩は気持ちいいです。

平日が3日しかなかった割に、今朝はぐったりで、妻が出かけてからしばらく横になっていましたし、午前中はほぼ電源が切れた状態でした。

昼食後、ようやく電源が入った感じで、革靴を修理に出すため街に出て、その足で買い物を済ませて帰りました。
帰宅後は草むしりをしたり車のガラスを磨いたりしていたのですが、何となく夕方になってしまいました。
最近あまり乗れていませんが、まあいいやと思っていました。

夕食後妻に聞いたら、今夜は練習しないということでしたので、代わりに自分がローラー練をしました。
ZWIFTの無料走行が少し残っていましたので、ZWIFTをしました。
選んだコースが10%前後の登りばかりのコースでしたので、EDGEの速度は23km/h前後にもかかわらず、画面上のアバターの速度は10km/h前後。
スマートローラーであれば、この辺りの調整がうまくいくのでしょうけど、昔ながらの固定ローラーでは、この辺りのギャップが変な気分です。
無料走行の残りが数kmになった辺りで30分経過しましたので、30分でやめました。

平均が220W近くでしたので、まあまあの走りだったと思います。
EDGEの判定はハード（閾値）でした。

ほんと、スマートローラーが欲しいですが、15万円前後するんですよね（苦笑）。
そんな余裕はないですなぁ。