ピークは過ぎた？

皆さん、こんにちは。

今日の広島、明け方から断続的に雨が降っており、午前中に梅雨入りの発表がありました。
少し早い気もしますが、しばらく雨が続く予報ですし、適切な判断だと思います。

さて、コロナ感染が判明して1日経過しまして、熱ものどの痛みもピークは過ぎたように思います。
土曜日に喉の違和感を覚え始め、その夜はなかなか寝付けなかったところ、朝になって発熱し始めた感じでした。
昨日はどんどん喉が痛くなり、熱も37度台後半で推移していました。
昨夜38度台まで上昇しましたが、今朝は37度台中盤、昼以降は平熱です。
のどの痛みも昨日の昼ぐらいと比べ半減した感じです。
症状としては、扁桃腺炎に近い感じですが、痛い場所がのどぼとけの裏ぐらいで、扁桃腺とは場所が違います。

発汗しまくりで気持ち悪く、先ほどシャワーを浴びて着替えてすっきりしたところです。
思ったより早く治りそうで何よりです。
ただ、症状が出てから5日は外出しないことが推奨されているため、自分の場合、少なくとも水曜日までは外出自粛が求められます。
昨日課長に連絡し、今日明日休暇をいただき、今週いっぱいはテレワークすることにしています。

ただ、ぶり返してはいけないので、この後はベッドの上でおとなしくしておこうと思います。

こういう時にForeRunner965の各種指標はどうなるのか気になるところです。
トレーニングレディネスは昨日から「悪い」のままで、エネルギー充電の時間ですと表示されています。
要因として、睡眠と睡眠履歴が悪いになっています。
HRVステータスも若干悪化しています。
ボディバッテリーは、ずっと30前後を低迷しています。
血中酸素濃度は安静時96%、少し動くと90台前半って感じで推移しています。
体調不良なのは、ForeRunner965を見ても明らかです。