人間ドックに行ってきました

皆さん、こんばんは。

昨日の雨は上がり、基本いい天気の一日でした。
北風が強めに吹いていたように思いますが、まだ比較的暖かいです。

今日は午前中人間ドックに行き、そのまま午後は休みをもらいました。
いつもより若干早く家を出る必要がありましたが、私服ですし自分の朝食が不要なので余裕でした。

多分皆同じだと思いますが、人間ドックで一番辛いのは胃カメラですよね。
鎮痛剤を打たれると一日何もできなくなってしまうので、打たないようにしています。
これは今年も辛かった（苦笑）。
その影響かどうか分かりませんが、喉の奥が傷ついたように痛いです。
我慢できないほどではありませんが…。

一部検査時に状態が分かってしまう検査もありますよね。
例えば肺活量。
去年より若干落ちていましたが、それでも4600ccを超えていました。
呼吸器の調子が悪い中、健闘している数値だと思います。
安静時心拍は46でした。
朝起きたすぐはもっと少ないと思うんですけどね。
あと、血圧は107/74と妙にいい数値でした。
オメガ3を欠かさず飲んでいる成果でしょうね。

悪い方で言えば体重ですかね。
こちらは約2kg増でしたが、自転車の練習量の減少が直結しています。
もう一つは腹囲で、こちらはプラス2cm。
年内を目標に元に戻して見せます！

検査を終え、耳鼻科に行き以前からもらっている痰の薬を処方してもらいました。
その後お好み焼きを食べて帰宅しましたが、ぐったり疲れ果てたので数時間横になっていました。

明日明後日まだ仕事がありますので、しっかり頑張りたいと思います。
明日はまた雨のようですが、この雨を境にぐっと寒くなるようです。
体調管理には気を付けましょう。