急に寒くなりました

皆さん、こんばんは。

今日は一日曇り空で、時折晴れ間が覗いたり超弱い雨がぱらついたりしていました。
気温が全く上がらず、むしろどんどん冷えていったようにも感じました。

今朝はまだ路面が少し濡れていましたが、風通しのいいところは乾いているだろうとの予測の元練習を実施しました。
北風に乗っているのにスピード感が全くなかったのはやはりパワーダウンしているからでしょう。
タイムを計測している区間の記録がさっぱりでした（苦笑）。
乗りまくって徐々に元に戻していきます。

有休が中途半端に余りそうなので、夕方2時間有給を貰い夕練を実施しました。
久しぶりに強い北風に向かって走りましたが、下ハン握って必死で抵抗を試みました。
かなり辛かったですが、この辛さが回復の素ですから大歓迎です。

明日は一気に真冬並みの寒さになるようです。
今夜は暖かくして寝た方がよさそうです。