しんどかったけどいろいろ頑張った

皆さん、こんばんは。

今日は昼過ぎから雨が降り始めました。
一度外に洗濯物を干したのですが、午前中に一瞬通り雨があり、その段階で家の中に取り込みました。

妻が仕事でしたので、6時前に強制的に目覚めさせられ、6時半頃起床して弁当の準備をしました。
その後朝食を摂り洗濯物を干したのですが、そこでダウンしてしまいました（笑）。
今日は8時で終了かと思いました。

1時間ほど寝ていたようです。
天窓が雨で閉まる音で目覚め、慌てて洗濯物を取り込んだところから今日の活動は再開です。
といっても、庭の草むしりをしていたら昼になった感じです。

昼食を済ませ、お腹がこなれたところでローラー台練習をしました。
しんどいのでベース走でもしようと思い、1時間じっくり乗りました。

その後、着替えを済ませ、近所に来ていた移動販売車でレアチーズケーキを買い、母の日のプレゼントと一緒に持って実家に行きました。
お茶しながら世間話をした後、買い物をして帰宅しました。

夕食の準備までしばらく時間があったので、再び自転車に乗り、今度はVO2maxインターバル走をしました。
元気な時にやってもしんどい練習ですので、今日は結構きつかったです。

再び着替え、夕食の支度をしました。

掃除は昨日やっていたので、今日はしませんでした。

くたくたですので、さっさと寝ることにします。