今日は短距離での練習

皆さん、こんばんは。

今日も昼過ぎぐらいから雲が多くなり、日差しが遮られてしまいました。

午後はしばらく庭の掃除をしていましたが、この晴天の元で走らないのは実に勿体ないと思い、3時過ぎぐらいから走りに出かけました。
今日はSUPERSIXです。

さすがに今日ぐらいは短距離で済ませようと思い、空鞘橋までの往復を走ることにしました。
今日も珍しく南方向からの風で、市内方面に向かうのがややきつかったです。
サイクリングのつもりでしたが、サドルにまたがるとダメですね（笑）。
ほぼ普段通りに気合が入ってしまいました。

普段の朝練夜練とほぼ同じコースですので、その日の調子を見極めるにはもってこいです。
白島から千足にかけて両方向ともSTRAVAのコース設定されており（設定したのは自分ではない）、そこの最速記録保持者は両方向とも自分なのです（笑）。
決して無茶はしていませんので、念のため。
外で走る時は風頼みの部分が大きいですので、今日みたいな日は北上する際にタイムが出やすいですね。
ということで、無理しない程度に復路で頑張ってみたところ、今年の記録を若干更新しました。

体重がベストより数kg太っていますので、スタミナにかなり難ありですが、瞬発力は戻ってきたと思います。

明日明後日は泊付きの出張なのでまたお休みですが、天気が良ければ木曜日から再開となります。
ホテル暮らしをするとついおやつを買ってしまいますが、食べ物には気を付けたいと思います。

福屋のイタリア展に行ってみました

皆さん、こんにちは。

今日も日差したっぷりで気持ちのいい天気の広島です。
今年の冬は今のところ過ごしやすくて助かります。
去年は夜間に雨が降っていることが多かったですが、今年はそれもありません。

さて、今日は妻の提案で、八丁堀福屋本店で開催中のイタリア展に行ってみました。
松阪ポークのラグーとマッシュルームのスパゲッティ黒トリュフ添えを食べることが目的です。

三連休で車が多いかなと思っていましたが、案外道路も空いていて駐車場もさほど混雑しておらず、スムーズでした。
晴れ着姿の女性を多く見かけましたが、今日は成人式なんですね。
今年の成人は約120万人だそうですが、第二次ベビーブーム世代の我々より約80万人少ないそうです。
我々世代は何事においてもすさまじい競争率（受験も就職も）を経験していますから、現代の人手不足はうらやましい部分もあります。

催事場の特設レストランで食事をするのは超久しぶりですが、行った時間がやや早かったこともあり、限定50食にも関わらず無事食べることができました。
トリュフの香りってすごいですね！
おいしくいただいて参りました。

ちなみに、このイタリア展は明日（1/15）までです。
他の食材もいろいろおいしそうでした。