階段の一段飛ばしは自転車を漕ぐ感じ

皆さん、こんばんは。

今朝はさほど冷え込んでいなかったようですが、雨が降ったのか夜露が下りたのか、車とか屋根とかが濡れていました。

土曜日からのわき腹痛はずいぶん収まってきましたが、まだ完全ではありません。
ということで今日は練習していません。
でも、何かしないといけないだろうということで、職場でエレベーターを使わず、階段を登ることにしました。
ただ登るだけだと芸がないので、全部一段飛ばしで登ることにしました。
タイトルにも書いていますが、腿をしっかり上げ、踏み下ろしていく感じが自転車のペダリングに何となく似ているなと感じた次第です。
使う筋肉も似ているような気がします。
ということで、今日は合計約350段の階段を一段飛ばしで登りました。
金毘羅山の階段の約1/4ですが、ちょっとした運動にはなりますね。
自転車に乗れない日は階段を登るに限ります（笑）。

ところで、今夜の月はとてもきれいですね。
真冬の張り詰めた空気に浮かぶ満月です。