タイヤ抱えて腰痛に

皆さん、こんばんは。

今日も寒い一日となりました。
朝起きて外を眺めたら、カーポートの上に雪の粒が乗っかっていました。
外気温は0度台でした。
道路が湿っていましたが、凍っていたかもしれませんね。

今日は午前中にハイエースのタイヤ交換＆ドアのパーツ交換、午後にアクアの冬タイヤ買い替えと、2台の車のお守をした一日となりました。

9時過ぎ、まだ気温が2度ぐらいの中、ネッツにハイエースを持っていきました。
その前に、車内にタイヤを積み込んだのですが、準備運動なしにいきなり重たいタイヤを抱えたせいで、腰を痛めてしまいました（苦笑）。
15インチとはいえ、扁平率80％の貨物車用タイヤですから重たいのなんの。
こんなことで腰を痛めるとは、自分も衰えてしまったものだ。

ドアは、一気に開いてしまうのを防止するため、SAIのチェッカーを流用して取り付けてもらいました。
チェッカーとはこの部品です。
営業マンも作業員の方も、この部品を交換するために内張を剥がす必要があることを認識していなかったみたいで、部品代込みで5千円ちょっとで交換できました。
ありがとうございました！

結果は、少し開いたところで一旦止まるようになり、少しドアが重くなりましたね。
思ったほどかっちり止まる訳ではありませんが、これなら多少安心です。

一旦帰宅し昼食を済ませ、今度はタイヤ館へ。

1時間ぐらいと言われていたのですが、TPMS（タイヤ空気圧監視システム）を付けてもらったこともあり、1時間半ぐらいかかりました。
夏タイヤでもブリヂストンのTPMSを使っていますが、本体は夏用ではダメらしく、タイヤ交換と一緒に本体も交換するかたちです。
全く同じ機器ですが、電波のチャンネル設定が異なるってことなんですね。

帰宅後、少し家事をしていたのですが、16時ごろ自転車練習に出かけました。
週末恒例ベース走です。
ちょっとだけコースを変え＆短縮し、深川には行かず、先に八木側を走りました。
北風がやや強めでしたが、ベース走をするには関係ありません。

家を出る頃7度、帰宅時に5度でしたが、ウェアは10度対応の上下、インナーは5度対応の半袖、シューズカバーなしです。
先日来、シューズをシマノのRC7に替えています。
RC9同様、すっぽり足をくるむような履き心地で、引き足の使いやすさもRC9譲りです。
ペダルがガーミンのVector3なので、クリートはLook Keoを使っていますが、これの性能があまり良くない気がします。
キュッキュッって異音がしまくりますし、Lookはシマノよりステップが若干狭いですね。
最近シマノのSPD-SLを使っていませんので、SPD-SLの感覚を忘れかけています。

なお、明日は有給休暇です。
何するか全く考えていませんが、そろそろ家の大掃除をする季節です。
寒くなる前にやっておこうと思ったのですが、ダメでしたね（苦笑）。