時速9km未満のバスにうんざり [雑記]
皆さん、こんばんは。
今日は朝から雨の一日となりました。
午前中は割と強めに降る時間帯もあったようですが、夕方にはほとんど止んでいるような感じでした。
今朝の出勤ですが、雨なので晴れの日より2本早いバスに乗りました。
途中まではほぼ順調だったのですが、徐々に遅れ始め、中心部に入るとほんと動かなくなり、結局バスの中に1時間数分いたことになります。
我が家から職場までは10km少々ですので、バスに乗っている区間は9kmぐらいでしょうか。
となると、時速9km未満ですか。
早歩きするのとさほど変わらないです。
座っていたからいいですけど、立っていたら最悪ですね。
でも、自然渋滞だったようですから、人の動きは完全にコロナ前の水準に戻ったってことですよね。
今日は久しぶりに残業しましたので、精神的にも肉体的にも疲れました。
明日は曇りの予報ですから、平日練をします。
そのためには、今日の疲労をしっかり抜いておかなきゃ。
今日は朝から雨の一日となりました。
午前中は割と強めに降る時間帯もあったようですが、夕方にはほとんど止んでいるような感じでした。
今朝の出勤ですが、雨なので晴れの日より2本早いバスに乗りました。
途中まではほぼ順調だったのですが、徐々に遅れ始め、中心部に入るとほんと動かなくなり、結局バスの中に1時間数分いたことになります。
我が家から職場までは10km少々ですので、バスに乗っている区間は9kmぐらいでしょうか。
となると、時速9km未満ですか。
早歩きするのとさほど変わらないです。
座っていたからいいですけど、立っていたら最悪ですね。
でも、自然渋滞だったようですから、人の動きは完全にコロナ前の水準に戻ったってことですよね。
今日は久しぶりに残業しましたので、精神的にも肉体的にも疲れました。
明日は曇りの予報ですから、平日練をします。
そのためには、今日の疲労をしっかり抜いておかなきゃ。
予想が大外れ [雑記]
皆さん、こんばんは。
今日は午後から雨が降りましたが、午前中のうちに梅雨入りが発表されました。
昨夜から雨かと思っていましたが、起きて外を眺めると道路は乾いており、いつ降り出すか分かりませんので、平日練は予定通り中止としました。
しかし、出勤する頃には空は青空で、日も差していました。
うーん、ちょっと失敗したかなと思いましたが、まあよしとしました。
で、午後になって雨が降り出しましたので、平日練を注視してよかったと思ったのですが、夕方までには止んだようです。
で、仕事を終え外に出ると、道路などは乾いているではありませんか（笑）。
完全に読み間違えましたね～（苦笑）。
まあ、逆に大丈夫かなと思って突撃してずぶ濡れになることもありますから、今日は良い方に外れたということで、肯定的にとらえることにします。
運動不足にならないように注意しないといけませんね。
いよいよ雨のシーズンということで、庭に住み着くツチガエル、今日の夕方は花壇の中にいましたが、餌の虫を求めて出張していたのでしょうか。
蚊がうっとうしいので、一昨日庭中にオルトランを撒いたのですが、カエルの生息域から半径2mには撒いていません。
効果が出てきたのか、今日は蚊を見かけませんでした。
今日は午後から雨が降りましたが、午前中のうちに梅雨入りが発表されました。
昨夜から雨かと思っていましたが、起きて外を眺めると道路は乾いており、いつ降り出すか分かりませんので、平日練は予定通り中止としました。
しかし、出勤する頃には空は青空で、日も差していました。
うーん、ちょっと失敗したかなと思いましたが、まあよしとしました。
で、午後になって雨が降り出しましたので、平日練を注視してよかったと思ったのですが、夕方までには止んだようです。
で、仕事を終え外に出ると、道路などは乾いているではありませんか（笑）。
完全に読み間違えましたね～（苦笑）。
まあ、逆に大丈夫かなと思って突撃してずぶ濡れになることもありますから、今日は良い方に外れたということで、肯定的にとらえることにします。
運動不足にならないように注意しないといけませんね。
いよいよ雨のシーズンということで、庭に住み着くツチガエル、今日の夕方は花壇の中にいましたが、餌の虫を求めて出張していたのでしょうか。
蚊がうっとうしいので、一昨日庭中にオルトランを撒いたのですが、カエルの生息域から半径2mには撒いていません。
効果が出てきたのか、今日は蚊を見かけませんでした。
暑熱順応が進む [自転車]
皆さん、こんばんは。
今日も晴れて暑くなりました。
朝から20度を超えていて、全力疾走すると汗だくになってしまいます。
普通に歩くぐらいだったらまだ耐えられるのでしょうけど。
EDGE830の機能なんでしょうけど、暑熱順応の具合を教えてくれる機能があります。
5月に暑かった時期があり、その頃に30％程度まで進んでいましたが、しばらく伸び悩んでいました。
しかし、最近は暑いですからぐんぐん進み、今日の夕方の時点で97％に到達しました。
次乗れば確実に100％に到達しますね。
でも、明日からしばらく雨マークの日々が続くようです。
梅雨前の晴れは今日が最後になってしまった訳ですね。
練習の方はというと、今日は朝夕ともテンポの判定となり、朝夕とも平均240Wで爆走しておりました。
それぞれ10kmちょっとの練習ですが、少し物足りないですね。
倍までとは言いませんが、15kmぐらいあるとちょうどいい気がします。
冬場から減量に成功していますが、身軽になった体をうまくコントロールしきれていない状況のような気がします。
というか、減量するとFTPも一緒に落っこちてしまう気がしますね。
帰宅後、庭の水やりをしていた時に、ツチガエルはどこにいるのかなと探していましたら、プランター内の土に穴を掘って、その中に潜んでいました。
先日この穴の存在には気づいていましたが、巣穴を掘って生活しているとは…。
ツチガエルの生態を知るよいきっかけになりました。
となると気になるのが、他のカエルも巣穴を掘るのかどうか気になってきました（笑）。
明日は雨の予報ですから、少し早起きしないと。
今日も晴れて暑くなりました。
朝から20度を超えていて、全力疾走すると汗だくになってしまいます。
普通に歩くぐらいだったらまだ耐えられるのでしょうけど。
EDGE830の機能なんでしょうけど、暑熱順応の具合を教えてくれる機能があります。
5月に暑かった時期があり、その頃に30％程度まで進んでいましたが、しばらく伸び悩んでいました。
しかし、最近は暑いですからぐんぐん進み、今日の夕方の時点で97％に到達しました。
次乗れば確実に100％に到達しますね。
でも、明日からしばらく雨マークの日々が続くようです。
梅雨前の晴れは今日が最後になってしまった訳ですね。
練習の方はというと、今日は朝夕ともテンポの判定となり、朝夕とも平均240Wで爆走しておりました。
それぞれ10kmちょっとの練習ですが、少し物足りないですね。
倍までとは言いませんが、15kmぐらいあるとちょうどいい気がします。
冬場から減量に成功していますが、身軽になった体をうまくコントロールしきれていない状況のような気がします。
というか、減量するとFTPも一緒に落っこちてしまう気がしますね。
帰宅後、庭の水やりをしていた時に、ツチガエルはどこにいるのかなと探していましたら、プランター内の土に穴を掘って、その中に潜んでいました。
先日この穴の存在には気づいていましたが、巣穴を掘って生活しているとは…。
ツチガエルの生態を知るよいきっかけになりました。
となると気になるのが、他のカエルも巣穴を掘るのかどうか気になってきました（笑）。
明日は雨の予報ですから、少し早起きしないと。
30度を超えましたね [雑記]
皆さん、こんばんは。
今日も暑い一日となりました。
30度の予報でしたが、昼過ぎにはまだ28度ぐらいで、ひょっとしたら30度に届かないかななんて思っていたら、夕方30度を超えたそうです。
定時で職場を退出しましたが、暑かったですねぇ。
風が吹いていたので、まだましでしたが。
例年ですと6月下旬ぐらいから始まるエアコンの試運転ですが、今年は珍しく今日から始まりました。
おかげで、あまり暑い思いをせず仕事ができて良かったです。
暑すぎると逆に効率が落ちますし、体調を崩す原因にもなりますしね。
どうやら明後日から雨となり、梅雨入りしそうな雰囲気です。
庭を見ていますと、シャラの木に花がついていましたし、アジサイも咲き始めています。
そうそう、先日来見かけているツチガエル、今日はいつもの定位置に潜んでいました（笑）。
プランターに水をかけた瞬間、プランターから飛び出しまして、無事が確認できてよかったです。
アカガエルじゃないよなと思いよく観察してみましたが、どうみてもツチガエルでした。
アマガエルだと捕まえるところですが、ツチガエルは変なにおいを発しますから、放っておくのが一番。
そうそう、カエルと戯れたことがない人にお知らせです。
今はまだ生えていませんが、猫じゃらし（エノコログサ）の先っぽだけ残し、カエルの目の前でぶらぶらさせていると、カエルが食いついてくれます。
虫の捕食方法がよく分かりますよ。
最近は田んぼの数がめっきり減りましたし、水路もなくなりつつありますから、カエルを見る機会はなかなかないでしょうね。
今日も暑い一日となりました。
30度の予報でしたが、昼過ぎにはまだ28度ぐらいで、ひょっとしたら30度に届かないかななんて思っていたら、夕方30度を超えたそうです。
定時で職場を退出しましたが、暑かったですねぇ。
風が吹いていたので、まだましでしたが。
例年ですと6月下旬ぐらいから始まるエアコンの試運転ですが、今年は珍しく今日から始まりました。
おかげで、あまり暑い思いをせず仕事ができて良かったです。
暑すぎると逆に効率が落ちますし、体調を崩す原因にもなりますしね。
どうやら明後日から雨となり、梅雨入りしそうな雰囲気です。
庭を見ていますと、シャラの木に花がついていましたし、アジサイも咲き始めています。
そうそう、先日来見かけているツチガエル、今日はいつもの定位置に潜んでいました（笑）。
プランターに水をかけた瞬間、プランターから飛び出しまして、無事が確認できてよかったです。
アカガエルじゃないよなと思いよく観察してみましたが、どうみてもツチガエルでした。
アマガエルだと捕まえるところですが、ツチガエルは変なにおいを発しますから、放っておくのが一番。
そうそう、カエルと戯れたことがない人にお知らせです。
今はまだ生えていませんが、猫じゃらし（エノコログサ）の先っぽだけ残し、カエルの目の前でぶらぶらさせていると、カエルが食いついてくれます。
虫の捕食方法がよく分かりますよ。
最近は田んぼの数がめっきり減りましたし、水路もなくなりつつありますから、カエルを見る機会はなかなかないでしょうね。
なぜかツチガエルが [雑記]
引き続き、こんばんは。
先日のこと、庭の草むしりをしていた時、何も植えていないプランターに手を伸ばした瞬間、何かが飛び跳ねました。
予期せぬ出来事に、めっちゃくちゃびっくりしました（苦笑）。
飛んだものが落ちたところを見ると、カエルでした。
見慣れているアマガエルやトノサマガエルとは違いますね。
割とずんぐりしていて、4センチぐらいでしょうか。
どうやらツチガエル（イボガエルとも）のようです。
しかし、水気のない我が家になぜカエルがいるの？
その次の日、今度は水やりをしていたところ、同じプランターに水がかかった途端、また飛び跳ねました。
3日連続で同じ場所で目撃しました。
どうやらお気に入りの場所になっているようです。
草の中に潜んで、虫が寄ってきたところを捕食しているのでしょうか。
ちなみに今日は見かけませんでした。
なぜカエルが住み着いているのか、それは多分隣家に池？があるからでしょうか。
我が家の塀の真下に小さな池があり、何を飼っているのかは見えませんが、時々ポチャッと魚が跳ねるような音が聞こえます。
今日はカナヘビを見ましたし、夏になるとバッタは発生しますし、コオロギもいますし、カマキリもいますし、いろんな生き物が住み着いています。
ただ、カエルが住み着くと、どこかから蛇までやってこないか、それが心配です。
子供の頃、実家の庭にアマガエルを数匹放ったことがあるのですが、それ以降庭で蛇を見かけることが多くなりましたから。
明日はまた見かけることに期待しておきましょう。
もうすぐカエルが喜ぶであろう梅雨の季節を迎えます。
先日のこと、庭の草むしりをしていた時、何も植えていないプランターに手を伸ばした瞬間、何かが飛び跳ねました。
予期せぬ出来事に、めっちゃくちゃびっくりしました（苦笑）。
飛んだものが落ちたところを見ると、カエルでした。
見慣れているアマガエルやトノサマガエルとは違いますね。
割とずんぐりしていて、4センチぐらいでしょうか。
どうやらツチガエル（イボガエルとも）のようです。
しかし、水気のない我が家になぜカエルがいるの？
その次の日、今度は水やりをしていたところ、同じプランターに水がかかった途端、また飛び跳ねました。
3日連続で同じ場所で目撃しました。
どうやらお気に入りの場所になっているようです。
草の中に潜んで、虫が寄ってきたところを捕食しているのでしょうか。
ちなみに今日は見かけませんでした。
なぜカエルが住み着いているのか、それは多分隣家に池？があるからでしょうか。
我が家の塀の真下に小さな池があり、何を飼っているのかは見えませんが、時々ポチャッと魚が跳ねるような音が聞こえます。
今日はカナヘビを見ましたし、夏になるとバッタは発生しますし、コオロギもいますし、カマキリもいますし、いろんな生き物が住み着いています。
ただ、カエルが住み着くと、どこかから蛇までやってこないか、それが心配です。
子供の頃、実家の庭にアマガエルを数匹放ったことがあるのですが、それ以降庭で蛇を見かけることが多くなりましたから。
明日はまた見かけることに期待しておきましょう。
もうすぐカエルが喜ぶであろう梅雨の季節を迎えます。
OGKカブトのAERO-R1を使う [自転車]
皆さん、こんばんは。
今日も暑い一日となりましたが、広島はかろうじて30度を超えなかったようです。
昼間外出していましたが、まあまあ風があり、何とかしのげる体感でした。
昼は五日市まで行っていまして、買い物を済ませて昼過ぎに帰ってきました。
水分を補給した後、リニュアルオープンしたウォンツ戸坂店に行ってみました。
以前の建物も2階建てで、1階が売り場で2階は事務所や倉庫として使っていたようですが、老朽化していたこともあってか建て直し、少し前に再オープンしたばかりです。
駐車場は最近流行の監視システムを採用しており、店内で買い物をした場合に限り60分以内は無料となっています。
イオンモール広島府中なども駐車監視システムが導入されているようですが、どういう仕組みになっているのでしょうね。
帰宅したら、AERO-R1が届いていました。
走りに行こうかなと思っていたところでしたので、早速使ってみました。
バイザーが付属しており、メガネを着用していてもたいていの場合問題ないと書かれていましたが、装着する際、少しバイザーを浮かせないと引っかかる感じがありました。
でも、実際にかぶってみると問題はありません。
重さはステアーとそんなに変わっていないように感じます。
所詮発泡スチロールとプラスチックの塊ですからね。
見た目が科学忍者隊ガッチャマンのよう（笑）。
分からない人はググってみてください。
バイザーがあると風が来なくて暑いだろうなと思っていましたが、鼻の上辺りで空気が渦巻いているのが分かり、さほど暑く感じませんでした。
最近は車でもよく見かけるスタビライザーがヘルメット横についていますが、この効果は正直分かりませんでした。
今日はやや低速で走ったので、いまいちエアロ効果が出なかったのかもしれません。
でも、頭を動かすと風を切る感じが変わっていましたので、それなりに整流効果はあるのでしょうね。
風の抜けは、ステアーとあまり変わらないかな。
開口部が少ないですけど、あまり気にならなかったです。
バイザーがあって助かるなとおもうのは、虫が目をめがけて飛んできても、目に入らないことです。
メガネにしろサングラスにしろ、上の隙間から容赦なくぶつかってきて、場合によっては目に入りますし。
バイザーは、3か所の磁石でヘルメットとくっつく仕様になっており、走行中でも簡単に着脱や向きの変更ができます。
登り坂とか低速の場合は、バイザーをひっくり返して顔に風を当てた方が快適ですし。
今日はベース走に徹し、汗の状況とか風切りの状況が分かり辛かったので、次回はガチ踏みで臨みたいと思います。
今日も暑い一日となりましたが、広島はかろうじて30度を超えなかったようです。
昼間外出していましたが、まあまあ風があり、何とかしのげる体感でした。
昼は五日市まで行っていまして、買い物を済ませて昼過ぎに帰ってきました。
水分を補給した後、リニュアルオープンしたウォンツ戸坂店に行ってみました。
以前の建物も2階建てで、1階が売り場で2階は事務所や倉庫として使っていたようですが、老朽化していたこともあってか建て直し、少し前に再オープンしたばかりです。
駐車場は最近流行の監視システムを採用しており、店内で買い物をした場合に限り60分以内は無料となっています。
イオンモール広島府中なども駐車監視システムが導入されているようですが、どういう仕組みになっているのでしょうね。
帰宅したら、AERO-R1が届いていました。
走りに行こうかなと思っていたところでしたので、早速使ってみました。
バイザーが付属しており、メガネを着用していてもたいていの場合問題ないと書かれていましたが、装着する際、少しバイザーを浮かせないと引っかかる感じがありました。
でも、実際にかぶってみると問題はありません。
重さはステアーとそんなに変わっていないように感じます。
所詮発泡スチロールとプラスチックの塊ですからね。
見た目が科学忍者隊ガッチャマンのよう（笑）。
分からない人はググってみてください。
バイザーがあると風が来なくて暑いだろうなと思っていましたが、鼻の上辺りで空気が渦巻いているのが分かり、さほど暑く感じませんでした。
最近は車でもよく見かけるスタビライザーがヘルメット横についていますが、この効果は正直分かりませんでした。
今日はやや低速で走ったので、いまいちエアロ効果が出なかったのかもしれません。
でも、頭を動かすと風を切る感じが変わっていましたので、それなりに整流効果はあるのでしょうね。
風の抜けは、ステアーとあまり変わらないかな。
開口部が少ないですけど、あまり気にならなかったです。
バイザーがあって助かるなとおもうのは、虫が目をめがけて飛んできても、目に入らないことです。
メガネにしろサングラスにしろ、上の隙間から容赦なくぶつかってきて、場合によっては目に入りますし。
バイザーは、3か所の磁石でヘルメットとくっつく仕様になっており、走行中でも簡単に着脱や向きの変更ができます。
登り坂とか低速の場合は、バイザーをひっくり返して顔に風を当てた方が快適ですし。
今日はベース走に徹し、汗の状況とか風切りの状況が分かり辛かったので、次回はガチ踏みで臨みたいと思います。
ハイエースの防熱・静音化に向けて [乗り物]
引き続きです。
いよいよ6月、キャッシュレス還元の最終月になりました。
月末にはボーナスが支給されますし、大型の買い物をするには最後のチャンスといえます。
そんな中、先日から楽天のスーパーセールが始まりました。
おまけに、昨日は5日ということで5倍デーも併催。
このチャンスを逃すわけにはいきません。
賢く買い物して、がっつりポイントを貰うのがお得です。
ついでに、買う店を選んでキャッシュレス還元も。
ということで、昨日は久しぶりに大枚をはたきました（苦笑）。
まずは、チャリンコのヘルメット。
今はカブトのステアーを使っていますが、プラスチック部分が剥がれ始めており、ぼちぼち交換時期かなと感じ始めていたところです。
で、今回購入したのは、カブトのaero-r1です。
青系がマイカラーですので、ネイビーと悩んだ末、こちらをチョイス。
ネイビーも格好いいのですが、こっちの方が色合い的に気に入りました。
aero-r1は、チームメイト2人が持っていて、かぶるなーって思いましたが、色が違うので良しとします。
これは明日到着予定です。
続いて、ハイエースパーツの大御所的存在、ユーアイビークルの商品を大人買い（笑）。
まずは、網戸。
両側スライド＆リアゲート用の3枚セットです。
車中泊だけでなく、昼間のレジャーにもいいですね。
ハイエースはエンジンが前席下にあるので、車内に熱がこもります。
なので、これを使えば、暑い車内で我慢することもなくなるはず…。
続いて、この２つ。
前後のエンジンルームカバーです。
一応、現状でもカーペットが装着されていますが、商用車っぽさは隠せません。
で、これを重ねれば高級感が増すとともに、エンジンの熱が軽減されると聞きます。
なので、一気に前後両方購入・装着することにしました。
じつはこれ、フロアマットと同じ材質ですので、一体感が増すと思います。
これは納車時にダイレクトカーズで装着してもらっています。
で、ハイエースに詳しい方ならご存知でしょうけど、ユーアイビークルの自社通販サイトには送料別の価格が表示されているのに対し、楽天のサイトには送料込みの価格が表示されており、やや割高になっています。
今回3点購入しましたが、価格変更の案内が届き、多分送料の重複分を割り引いてくれたのだと思います。
消費者想いの素晴らしい会社だなと思います。
網戸といえば、フロントドアの窓用も欲しいですよね。
パワースライドドアの箱車は、リアウィンドウが開きませんので、スライドドアを開けたまま寝るのはちょっと…という場合には、フロンドドアの窓を少し開けて寝るしかありません。
そういう時に役立ちそうです。
よくある安価なものは、開けた窓にセットするタイプで窓の開閉ができなくなりますが、これは装着したまま窓の開閉ができるので、ドアバイザーの高さぐらいまで窓を開けることが可能となり、安全性が高いと思います。
今回は以上ですが、来月以降に、今回の買い物で貯まるポイントを使って、エーモンのエンジンルーム静音シートやロードノイズ低減マットを購入しようと思います。
いよいよ6月、キャッシュレス還元の最終月になりました。
月末にはボーナスが支給されますし、大型の買い物をするには最後のチャンスといえます。
そんな中、先日から楽天のスーパーセールが始まりました。
おまけに、昨日は5日ということで5倍デーも併催。
このチャンスを逃すわけにはいきません。
賢く買い物して、がっつりポイントを貰うのがお得です。
ついでに、買う店を選んでキャッシュレス還元も。
ということで、昨日は久しぶりに大枚をはたきました（苦笑）。
まずは、チャリンコのヘルメット。
今はカブトのステアーを使っていますが、プラスチック部分が剥がれ始めており、ぼちぼち交換時期かなと感じ始めていたところです。
で、今回購入したのは、カブトのaero-r1です。
青系がマイカラーですので、ネイビーと悩んだ末、こちらをチョイス。
ネイビーも格好いいのですが、こっちの方が色合い的に気に入りました。
aero-r1は、チームメイト2人が持っていて、かぶるなーって思いましたが、色が違うので良しとします。
これは明日到着予定です。
続いて、ハイエースパーツの大御所的存在、ユーアイビークルの商品を大人買い（笑）。
まずは、網戸。
両側スライド＆リアゲート用の3枚セットです。
車中泊だけでなく、昼間のレジャーにもいいですね。
ハイエースはエンジンが前席下にあるので、車内に熱がこもります。
なので、これを使えば、暑い車内で我慢することもなくなるはず…。
続いて、この２つ。
前後のエンジンルームカバーです。
一応、現状でもカーペットが装着されていますが、商用車っぽさは隠せません。
で、これを重ねれば高級感が増すとともに、エンジンの熱が軽減されると聞きます。
なので、一気に前後両方購入・装着することにしました。
じつはこれ、フロアマットと同じ材質ですので、一体感が増すと思います。
これは納車時にダイレクトカーズで装着してもらっています。
で、ハイエースに詳しい方ならご存知でしょうけど、ユーアイビークルの自社通販サイトには送料別の価格が表示されているのに対し、楽天のサイトには送料込みの価格が表示されており、やや割高になっています。
今回3点購入しましたが、価格変更の案内が届き、多分送料の重複分を割り引いてくれたのだと思います。
消費者想いの素晴らしい会社だなと思います。
網戸といえば、フロントドアの窓用も欲しいですよね。
パワースライドドアの箱車は、リアウィンドウが開きませんので、スライドドアを開けたまま寝るのはちょっと…という場合には、フロンドドアの窓を少し開けて寝るしかありません。
そういう時に役立ちそうです。
![ハイエース 200系 IV型・V型 標準幅 ロング[H26.01〜]ウィンドーバグネット フロント2枚セット](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/aizu-rv/cabinet/wbp/wb_f1.jpg?_ex=128x128 "ハイエース 200系 IV型・V型 標準幅 ロング[H26.01〜]ウィンドーバグネット フロント2枚セット")
よくある安価なものは、開けた窓にセットするタイプで窓の開閉ができなくなりますが、これは装着したまま窓の開閉ができるので、ドアバイザーの高さぐらいまで窓を開けることが可能となり、安全性が高いと思います。
今回は以上ですが、来月以降に、今回の買い物で貯まるポイントを使って、エーモンのエンジンルーム静音シートやロードノイズ低減マットを購入しようと思います。
WH-6800ハブの清掃 [自転車]
皆さん、こんばんは。
今日も昨日に引き続いて蒸し暑い一日となりました。
雲優勢の天気だった分、昨日より多少ましかなという気はしましたが。
最近はガーミンコネクトの運動負荷を見て、あまり負荷が高くなりすぎないようコントロールしています。
平日練を頑張りすぎると、週末には適正負荷をオーバーしてしまうので、土曜日は割と休養に充てる機会が増えました。
いろいろ用事があったこともあり、今日は自転車には乗りませんでした。
代わりに、WH-6800のハブを清掃することにしました。
記憶が正しければ、前後のどちらかは清掃したことがあります。
まずはリアから。
5mmのアーレンキーが2本必要ですが、長いものを使ってトルクをかけないと多分外れないと思います。
手順に沿って部品を外していきますが、内部は真っ黒なグリスでべとべとです。
その都度ディグリーザーで清掃し、分解している間に乾かしておきました。
ベアリング周囲のグリスも真っ黒で、分解した甲斐がありました。
以前分解したのはこっちかな？
シャフトが通る穴の中もグリスでべとべとですので、ここはパーツクリーナーで掃除しておきました。
ベアリング内部は傷もなくきれいでしたのでよかったです。
デュラグリスをたっぷり塗りこみながら組み直しました。
ついでにスプロケもピカピカになるまで清掃しておきました。
スプロケは6700ですので、先般WH-7900用に購入したものと同じですので、同じ輝きを取り戻しました。
続いてフロントを。
こちらはまだグリス自体はきれいでしたが、ベアリング周辺はグリス切れのような雰囲気でした。
ベアリング球を出すには、シールをきれいに剥がす必要があるので、パーツクリーナーで掃除するにとどめ、しっかりグリスを塗りこんでおきました。
昔ながらのハブだと、スパナを巧みに操る術が必要ですが、WH-7900以降（WH-6800も）のハブはメンテナンスが容易になっていますので、コツさえつかめば誰でもできる類のメンテナンスです。
まだ試走していませんが、回転が改善されていることに期待します。
そういえば、7900も長らくハブ清掃をしていませんから、そろそろやっておいた方がいいですね。
9000はまだ新しい方ですし、使用頻度が低いので、まだいいでしょう。
メーカーが同じですから、やり方がほぼ一緒っていうのがありがたいです。
今日も昨日に引き続いて蒸し暑い一日となりました。
雲優勢の天気だった分、昨日より多少ましかなという気はしましたが。
最近はガーミンコネクトの運動負荷を見て、あまり負荷が高くなりすぎないようコントロールしています。
平日練を頑張りすぎると、週末には適正負荷をオーバーしてしまうので、土曜日は割と休養に充てる機会が増えました。
いろいろ用事があったこともあり、今日は自転車には乗りませんでした。
代わりに、WH-6800のハブを清掃することにしました。
記憶が正しければ、前後のどちらかは清掃したことがあります。
まずはリアから。
5mmのアーレンキーが2本必要ですが、長いものを使ってトルクをかけないと多分外れないと思います。
手順に沿って部品を外していきますが、内部は真っ黒なグリスでべとべとです。
その都度ディグリーザーで清掃し、分解している間に乾かしておきました。
ベアリング周囲のグリスも真っ黒で、分解した甲斐がありました。
以前分解したのはこっちかな？
シャフトが通る穴の中もグリスでべとべとですので、ここはパーツクリーナーで掃除しておきました。
ベアリング内部は傷もなくきれいでしたのでよかったです。
デュラグリスをたっぷり塗りこみながら組み直しました。
ついでにスプロケもピカピカになるまで清掃しておきました。
スプロケは6700ですので、先般WH-7900用に購入したものと同じですので、同じ輝きを取り戻しました。
続いてフロントを。
こちらはまだグリス自体はきれいでしたが、ベアリング周辺はグリス切れのような雰囲気でした。
ベアリング球を出すには、シールをきれいに剥がす必要があるので、パーツクリーナーで掃除するにとどめ、しっかりグリスを塗りこんでおきました。
昔ながらのハブだと、スパナを巧みに操る術が必要ですが、WH-7900以降（WH-6800も）のハブはメンテナンスが容易になっていますので、コツさえつかめば誰でもできる類のメンテナンスです。
まだ試走していませんが、回転が改善されていることに期待します。
そういえば、7900も長らくハブ清掃をしていませんから、そろそろやっておいた方がいいですね。
9000はまだ新しい方ですし、使用頻度が低いので、まだいいでしょう。
メーカーが同じですから、やり方がほぼ一緒っていうのがありがたいです。
アベノマスクが届いた [雑記]
皆さん、こんばんは。
今日は蒸し暑くて、エアコンがとても恋しい一日となりました。
晴れていた分まだましだったかもしれませんが、雨が降ってぬるい空気が漂ったりしたら我慢できなくなりますね。
さて、夕練を終え庭に水やりをしていたら、郵便さんが一軒ずつ何やら配達していました。
ちょうど家に入ろうと思い玄関を開けた瞬間、我が家の前に郵便のバイクが止まりました。
「マスクです」と言われ受け取ったのは、あの「アベノマスク」ではありませんか！
先月下旬に、中区と東区戸坂エリアで配り始めたと聞いていたものの、それ以後音沙汰がありませんでしたが、ようやく来たかって感じです。
我が家には昨年末にコストコで購入していたマスクの在庫がありますので、混乱期にも特段困りませんでしたし、今更届いてもなぁ…って感じです。
しかし、布マスクなんて、若い頃には普通に売っていたような気がしますが、最近は不織布の物に取って代わられていますよね。
官房長官が先日会見で述べられていたように、今は使わずに取っておき、困った時に使うことにします。
家の在庫は、まだ80枚ぐらいありますが、2人が数日に1枚のペースで使っていますので、どのタイミングで購入するか微妙な感じです。
どうせなら「ナゾノマスク」ではなく、いろんなお墨付きの不織布マスクを購入したいものです。
最近はコンビニやカー用品店にも売っているぐらいですから、ドラッグストアにもちゃんと売っていることでしょう。
今日は蒸し暑くて、エアコンがとても恋しい一日となりました。
晴れていた分まだましだったかもしれませんが、雨が降ってぬるい空気が漂ったりしたら我慢できなくなりますね。
さて、夕練を終え庭に水やりをしていたら、郵便さんが一軒ずつ何やら配達していました。
ちょうど家に入ろうと思い玄関を開けた瞬間、我が家の前に郵便のバイクが止まりました。
「マスクです」と言われ受け取ったのは、あの「アベノマスク」ではありませんか！
先月下旬に、中区と東区戸坂エリアで配り始めたと聞いていたものの、それ以後音沙汰がありませんでしたが、ようやく来たかって感じです。
我が家には昨年末にコストコで購入していたマスクの在庫がありますので、混乱期にも特段困りませんでしたし、今更届いてもなぁ…って感じです。
しかし、布マスクなんて、若い頃には普通に売っていたような気がしますが、最近は不織布の物に取って代わられていますよね。
官房長官が先日会見で述べられていたように、今は使わずに取っておき、困った時に使うことにします。
家の在庫は、まだ80枚ぐらいありますが、2人が数日に1枚のペースで使っていますので、どのタイミングで購入するか微妙な感じです。
どうせなら「ナゾノマスク」ではなく、いろんなお墨付きの不織布マスクを購入したいものです。
最近はコンビニやカー用品店にも売っているぐらいですから、ドラッグストアにもちゃんと売っていることでしょう。
超冷や汗 [PC関連]
皆さん、こんばんは。
今日は雲の多い一日となりまして、気温はさほどでもありませんでしたが、湿度が気になる一日となりました。
昼はお好み焼きを食べに行きましたが、コロナ対策で入り口と店の奥の窓が開け放たれており、気持ちのいい風が吹いていて、あまり汗をかかずに済みました。
湿度の高い風でしたから、店主は暑そうでしたが。
さて、仕事中の話です。
エクセルファイルを5つ開いて、文字やグラフをコピペする作業をしていたところ、急に応答なしになって、マウスポインタがぐるぐる回り、画面が少し白っぽくなっていた次の瞬間、未知の脅威をリアルタイム検知するシステムが、脆弱性攻撃を受けたというアラートを発しました。
で、そのままエクセルは強制終了となり、作業していたデータは吹っ飛んでしまいました。
何じゃ？と思いつつもそのまま仕事をしていたら、システム担当から電話がかかり、すぐLANケーブルを抜いてウイルスチェックをするように、との指示を受けました。
40分ぐらいかかりましたかねぇ、ローカルドライブのウイルスチェックをしましたが、ウイルス等は発見されませんでした。
しかし、上司やら部長クラスにまで状況を説明させられ、他の職員からは、場合によってはPCの中身をすべて削除されるだとか、どこのウェブサイトを見ていたかチェックされるだとか、いろいろ脅しを受けました（苦笑）。
業務と関係ないサイトは開いていないつもりですが、たまに誤ってクリックしたりするものもありますので、そんなことまで説明しないといけないのかなと思い、ちょっとブルーになっていました。
続いてLANケーブルをつなぎ、システムログの検証作業やエクセル本体の検証作業をリモートで実施していたようです。
結局何も見つからず、メモリ不足とマシンパワー不足でエクセルがダウンしたのを、脆弱性攻撃と誤認したことが原因と結論付けられ、無事何事もありませんでした。
FOREATHRETE935では、ストレス量もリアルタイム検知しています。
それによると、今日は初めて「今日は休憩時間をほとんど取れていません。活動を継続するために、ペースを落としてリラックスしてください。」と表示されています（笑）。
家に帰ると妻がストレス源ですし、ストレスフルな一日で、ぐったりです。
すごく変な汗をかきましたが、悪さをしていなかったことが証明できて、ほんとよかった。
今日は雲の多い一日となりまして、気温はさほどでもありませんでしたが、湿度が気になる一日となりました。
昼はお好み焼きを食べに行きましたが、コロナ対策で入り口と店の奥の窓が開け放たれており、気持ちのいい風が吹いていて、あまり汗をかかずに済みました。
湿度の高い風でしたから、店主は暑そうでしたが。
さて、仕事中の話です。
エクセルファイルを5つ開いて、文字やグラフをコピペする作業をしていたところ、急に応答なしになって、マウスポインタがぐるぐる回り、画面が少し白っぽくなっていた次の瞬間、未知の脅威をリアルタイム検知するシステムが、脆弱性攻撃を受けたというアラートを発しました。
で、そのままエクセルは強制終了となり、作業していたデータは吹っ飛んでしまいました。
何じゃ？と思いつつもそのまま仕事をしていたら、システム担当から電話がかかり、すぐLANケーブルを抜いてウイルスチェックをするように、との指示を受けました。
40分ぐらいかかりましたかねぇ、ローカルドライブのウイルスチェックをしましたが、ウイルス等は発見されませんでした。
しかし、上司やら部長クラスにまで状況を説明させられ、他の職員からは、場合によってはPCの中身をすべて削除されるだとか、どこのウェブサイトを見ていたかチェックされるだとか、いろいろ脅しを受けました（苦笑）。
業務と関係ないサイトは開いていないつもりですが、たまに誤ってクリックしたりするものもありますので、そんなことまで説明しないといけないのかなと思い、ちょっとブルーになっていました。
続いてLANケーブルをつなぎ、システムログの検証作業やエクセル本体の検証作業をリモートで実施していたようです。
結局何も見つからず、メモリ不足とマシンパワー不足でエクセルがダウンしたのを、脆弱性攻撃と誤認したことが原因と結論付けられ、無事何事もありませんでした。
FOREATHRETE935では、ストレス量もリアルタイム検知しています。
それによると、今日は初めて「今日は休憩時間をほとんど取れていません。活動を継続するために、ペースを落としてリラックスしてください。」と表示されています（笑）。
家に帰ると妻がストレス源ですし、ストレスフルな一日で、ぐったりです。
すごく変な汗をかきましたが、悪さをしていなかったことが証明できて、ほんとよかった。
